Las frutas que tienen un valor energético menor tienen en común una característica: cerca del 90% de sus contenidos son agua. Cuando hablamos de frutas las calorías son lo de menos ya que estos alimentos se recomiendan en su totalidad. Sin embargo no está demás conocer qué frutas son mejores para su consumo. Hoy en … Sigue leyendo LAS FRUTAS CON MENOS CALORÍAS